Günde 4 şişe maden suyu içmek zararlı mı? Günde 1 litreden fazla mineralli su tüketmek vücutta dengesizliğe neden olabilir. Aşırı tüketim böbrek sağlığını etkilerken, mide fonksiyonlarını da tehlikeye atabilir. Günde 3 tane maden suyu içilir mi? Sade limonata kontrollü bir şekilde tüketilmelidir. Herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişiler günlük bir bardak limonata içebilir. Limonatanın etkilerine karşı hassasiyetiniz varsa, haftada iki gün veya iki gün limonata tüketmeyi deneyebilirsiniz. En fazla ne kadar maden suyu içilmeli? Terleme, solunum ve idrar yoluyla kaybedilen mineralleri yerine koymak için su içmenin yanı sıra, mineral suyu içerek sıvı ihtiyaçlarınızın bir kısmını karşılayabilirsiniz. Yapılan araştırmalara göre sağlıklı…
Yorum Bırak