Etiket: kemer

Halterciler Neden Kemer Takar? İşte Gerçek Sebep ve Tartışmalar Halter dünyasında kemer takmak neredeyse bir gelenek haline gelmişken, çoğu insan bunun gerçekte ne kadar gerekli olduğunu sorgulamıyor. Ama bu alışkanlık, sporcunun vücut sağlığını gerçekten koruyor mu, yoksa sadece bir tür psikolojik güvence mi sağlıyor? Halterciler neden kemer takar? İhtiyaç mı, yoksa sadece modaya uymak mı? Bu soruyu sormadan halter yapmaya karar veren bir sporcunun, aslında bu tercihi ne kadar doğru yaptığını sorgulaması gerekmez mi? Kemer Takmak: Bir Koruma mı, Yoksa Lüks mü? Halter yaparken bel ve omurga, en fazla yükü taşıyan bölgeler arasında yer alır. Bu yüzden kemer kullanımı, kasların…