Hangi gıdalarda ağır metal var? Ağır metallerin (özellikle cıva ve arsenik) artan konsantrasyonları deniz ürünlerinde, özellikle balık ve kabuklu deniz ürünlerinde ve deniz yosununda bulunabilir. Kara hayvanlarında kurşun, kadmiyum ve bakır önemli miktarlarda bulunur, özellikle organlarda. Zararlı ağır metaller nelerdir? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), insan ve çevre sağlığı için önemli olduğu düşünülen 13 ağır metali tanımladı. Bu ağır metaller arsenik, kadmiyum, kobalt, krom, bakır, cıva, manganez, nikel, kurşun, kalay ve titanyumdur. Vücutta biriken ağır metaller nasıl atılır? Detoksifikasyon, ağır metalleri vücuttan uzaklaştırır. Yeterli su içerek, dokularda depolanan ağır metaller harekete geçirilebilir ve atılabilir. Elbette, bu maddeleri bağlayan besinleri almak da…
Yorum Bırak