Fındık ezmesi kilo verdirir mi? Fındık ezmesinin az miktarı vücudun besin ihtiyacını çok iyi karşıladığı için porsiyonlarınızı küçültmenize ve formda kalarak kilo vermenize yardımcı olur. Fındık ezmesi yağ yapar mı? Doğal fındık ezmeleri kremalı ürünlerin aksine şeker içermediği için kana hemen karışmaz ve sahte bir tokluk hissi yaratmaz. Bu nedenle fındık ezmesi, bilinçli tüketildiğinde kalori değeri yüksek olmasına rağmen kilo alımına yol açmaz. Hatta günlük beslenmenin bir parçası olarak tüketildiğinde kilo vermeye bile yardımcı olur. Diyette fındık ezmesi Nasıl Tüketilmeli? Fındık ezmesini tüketmenin en kolay ve lezzetli yollarından biri meyvelere uygulamaktır. Ketojenik diyet yapıyorsanız, taze demlenmiş kahvenize bir tatlı kaşığı…
Yorum Bırak