Dişlerin çürümemesi için nelere dikkat etmeliyiz? Diş çürümesini önlemek için şunları yapmalısınız: Dişlerinizi günde en az iki kez kaliteli bir diş macunu ile fırçalayın. Dişlerinizi tercihen her öğünden sonra ve özellikle yatmadan önce fırçalayın. Dişlerinizin arasındaki kalıntıları günlük olarak diş ipi ile temizleyin. Dişlerimizi nasıl korumalıyız? *Ağız ve diş sağlığımızı korumanın temel kuralı, altı ayda bir düzenli diş hekimi kontrollerini ihmal etmemektir. *Dişlerimizi günde iki kez fırçalamalı ve dilimizi de mutlaka fırçalamalıyız. *Diş fırçamızı 3-4 ayda bir değiştirmeliyiz. *Daha sağlıklı bir fırçalama için yumuşak bir diş fırçası seçmeliyiz. Dişlerin çürümemesi için ne yemeliyiz? Kalsiyum, özellikle büyüyen çocuklarda diş çürümesini önlemede…
Yorum Bırak