Cips faydalı mı? Uzmanlar cips yemenin sağlığa zararlı olduğunu vurgulayarak kanserden obeziteye, diyabetten Alzheimer’a kadar birçok hastalığa yol açtığını söylüyor. Cipsler hem kalorileri hem de içerdikleri katkı maddeleri nedeniyle en sağlıksız ürünlerden biri. Cips neden sağlıksız? Yüksek kalorili içerik: Cipsler temelde yüksek kalorili atıştırmalıklardır. Aşırı miktarda cips yemek kilo alımına ve obeziteye yol açabilir. Obezite mide rahatsızlığına neden olabilir ve gastroözofageal reflü, ülser ve hazımsızlık riskini artırabilir. Cips kaç günde bir yenmeli? Her beslenme uzmanı haftada bir gün ayırıp en çok istenen ve popüler yiyecekleri tek öğünde yemeyi öneriyor. Patates cipsi yemeyi çok seviyorsanız haftada bir kez tüketebilirsiniz. Ancak bunu…
Yorum Bırak